protein whey

Witam wszystkich :) Pisze do was z prośbą o pomoc przy wyborze jakiegoś białeczka firmy OLIMP :) Czuje jakiś (nie wiem nawet czemu ;p) pewien respekt i zaufanie do tej firmy :) Tak więc prosze was o opinie i rady oraz o pomoc przy wyborze 1 z 3 białeczek które wymienie za chwilę niżej :) Prosze was o rozpatrzenie wyboru poprzez skład lub/i wasze [...]

Panowie Białko ostatnio promocja, białka spadły w dół: zastanawiam się nad 2: Kaizen 100% Whey Protein 2273g Ok 150zł 2x Universal Ultra Whey Pro 908 g + Universal Ultra Whey Pro 908 168zł Czy coś jeszcze miłego można wychaczyć Co do Ultra Whey to mam je teraz, piana taka sobie, da się wypić

2*1kg pure whey izolates 95 olimp-do uzupelnienia diety 1*3,3kg system protein 80 olimp-do uzupelnienia diety 1*Olimp 400g L-Glutamine Powder-5g po treningu, 5g przed snem W DT: 4 capsy Mono na czczo KO przed treningiem W DNT: 4 caspy mono na czczo 4 capsy w porze treningu

[...] tkanki tłuszczowej.ale wiem że te dwie rzeczy cieżko pogodzić ze sobą... Bardzo prosze o ciekawe propozycje. A więc mam 2*1kg pure whey izolates 95 olimp 1*3,3kg system protein 80 olimp 1*1kg cnockout olimp 1*Olimp 400g L-Glutamine Powder 1*Olimp 300kaps TCM Mega Caps 18 lat 85kg 185cm Dieta oczywiście jest... warto jeszcze dodać że [...]

OLIMP Dextro Juice 1500g - 30zl OLIMP Gain Bolic 6000 4kg - 100zl Daily Formula - 30zl 100% WHEY PROTEIN KAIZEN 2270g - 150zl Storm albo Xpand nowa formula - 130zl Jakie proponujecie zmiany ? albo lepszy zestawik za tą cene :) Pozdrawiam

Zacznę od tego że jeżeli chodzi o wcześniejsze cykle to miałem jeden jakieś 7 lat temu i oparty był tylko i wyłącznie na metce(ruskiej). Wysypało mnie po tym jak diabli, przede wszystkim na udach i powiedziałem sobie nigdy więcej mety! W tej chwili przygotowuję się do konkretnego cyklu tj. mam 12 strzałów Deci NH 200mg do tego wino depot deca [...]

37. Dzień Testu ( trening: klatka + triceps) Trening: Treninig trwał coś około 1h30min. W miare szybko mi to poszło.. zrobiłem 4 ćwiczenia na klatke + 3 ćwiczenia na triceps.. 2 ćwiczenia na przedramie i interwały na rowerku stacjonarnym 8 interwałów.. czułem ,że z wytrztmałością jest dużo lepiej.. cały zlany potem zszedłem z rowerku i byłem [...]

rano pije porcje whey protein zawierajaca ok 30g bialka. przed nia jeszcze gain bolica w celu uzuplenienia weglowodanow. moze moglbym pic szejki zaraz po przebudzeniu, dla szybkiego uzupelnienia skladnikow po calonocnym katabolizmie, nastepnie zjesc omleta + te kanapki z ciemnego pieczywa o ktorych wspomnialem? czy jest jakis zwiazek jakosci zma a [...]

Witam Niedługo zamierzam zakupic sobie suplementy VITALMAX CFM Whey Protein Isolate,Amino Whey System, i L-Glutamine T6. celem jest czysta masa dobre polaczenie? z gory dziekuje za odpowiedz ps. Jem teraz Xpand nowa formula 925g i zostalo mi jeszcze 180 capolek cm3 od treca czy moge je ze soba połaczyc? Xp niedlugo mi sie skonczy wiec czy jest [...]

[...] na wieczor spozywam dwa serki wiejskie i ok 150g chleba pelnoziarnistego. co do suplementow to jem 300g gainera(gain bolic) + dodatkowo bialko ok 100g dziennie(whey protein complex). biore witaminy, rowniez z olimpu - multiple sport, glukozamine (olimp), cynk przed snem i w zasadzie tyle... cwicze 4,5 razy w tygodniu. staz ok 2 lata, [...]

tak jak w temacie kupię Clouta lub x-panad oraz białko 100%whey protein- Kaizena lub inne jakieś dobre:) czekam na propozycje:) Pozdro

Witaj. Jeżeli masz braki białka w diecie, powinieneś wybrać dobrą odżywkę białkową, np. System Protein 80 czy Prolongatum BX ze starszych preparatów lub coś z nowości WHEY PROTEIN COMPLEX 100%™ czy X5. Aminokwasy to nic innego jak wstępnie strawione białko w tabletkach/kapsułkach, które mimo wszystko wychodzi nieco mniej ekonomicznie niż [...]

HI TEC Whey Protein Whey Mass Gain

NUTREND 100% Whey Protein 2250g / 149 zl OLIMP Kre-Alkalyn Powder 200 g x2 / 178 zl dextrose powder 500g / 20 zl chrząstka rekina to jesli ktos chce to prosze zamienic na cos innego <jakis produkt> moze sie skusze

Zdecydowalem sie na cos takiego NUTREND 100% Whey Protein 2250g / 149 zl OLIMP Kre-Alkalyn Powder 200 g x2 / 178 zl dextrose powder 500g / 20 zl chrząstka rekina

NUTREND 100% Whey Protein 2250g - 149 zl OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g 87 zl dextrose powder 500g 20 zl Trec - Glucosamine glukozamina 900 - 60kaps 29 zl ?????? A moze cos takiego jeszcze ?? czekam na odp szybka

Poprawiona dieta DZIEN TRENINGOWY 8.00- platki owsiane z suszonymi owocami i mlekiem + orzechy (wiecej nie dam rady zjesc a bialka dam do nastepnego posilku) 8.30- swiezo wycisniety sok 11.00- kromka + 2 jaja kurze + banan + Whey Protein 14.00- salata zielona mieszana + tunczyk + warzywa surowe + swiezy owoc 16.00- ryz brazowy + grilowany [...]

spożywanie posiłków o wysokim Ig w ciągu dnia spowoduje wahania poziomu cukru we krwi co nie jest zbyt dobre dla zdrowia. www.dobradieta.pl Tu masz tabele. A po siłce białko + węgle. Warzywa też możesz dać. Jeśli to ostatni posiłek to węgle tylko o średnim i wysokim IG. DZIEN TRENINGOWY 8.00- platki owsiane z suszonymi owocami i mlekiem + szklanka [...]

Dzieki. A czy nie moge jakos ustalic sobie diety nie opierajac sie o te cale IG? Podaje przykladowy plan mojej diety ktory zrobilem w oparciu o produkty ktore jem ale bez uwzglednienia ic IG bo jakos zbyt profesjonalnie to brzmi DZIEN TRENINGOWY 8.00- platki owsiane z suszonymi owocami i mlekiem + szklanka swiezo wycisnietego soku z grejpfruta [...]

mi starczyło na Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! i dwa batoniki